在西安哪位牛皮癣医院网上挂号?

　　生活环境是牛皮癣发病的重要原因之一，所以患者在生活中一定要非常注意自己生活环境的健康。保证居住的房间干净整洁，房间之内的湿度和温度适宜，并定期开窗，保证空气流通。

　　日常护肤是非常重要的。除了遵医嘱按时服药之外，还可以每天用温水清洗皮肤，以确保皮肤清洁。使用基本的保湿霜(如凡士林)护理。及时处理掉下来的皮屑，避免积聚在皮损处的细菌生长繁殖。

　　注意健康饮食，不吃发物如海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物，以免加重病情。由于鳞片脱落造成的蛋白质损失。患者可以多吃一些高蛋白的食物，适当摄入一些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，多吃应季水果和蔬菜对于预防牛皮癣复发是很有帮助的。

　　注意睡眠质量。牛皮癣患者如果睡眠时间不足，睡眠质量得不到保证会导致患者的生物钟紊乱，从而干扰神经、内分泌、免疫网络，使病情加重。在临床之上，经常会发现有些患者临床治愈之后，又因为晚上熬夜，导致牛皮癣复发。所以，睡眠质量真的很重要。

　　温馨提示：银屑病患者暴露于诱发银屑病的因素之中，又会再次患上银屑病，所以银屑病患者应做好银屑病的预防和保健工作。